Ja bym radzil np. jablczan kreatyny moze nie odrazu stack jak na sucho cwiczyszHMB bym wywalil bo to naprawde strata kasy-aby byly efekty trzeba brac najmniej 3 miechy. Jak juz to BCAA. Pozdr
...w sumie oprocz może mzb wszystkie te dodatki taże warto byłoby powiazac z dietą. jednakże nie ma ogolnie przeciwskazań do ich zakupui suplementacji. jednakże jak wspomnialem wyżej b. dobrze byłoby miec rozeznanie. co do dektrozy to raczej nie jestem jej zwolennnikiem jednak jesli juz ją masz to w okresach okołotreningowych możesz brac pewne [...]
Chlopaki jest sens brac 2 porcje w dni treningowe a w nietreningowe jedna,bo tak to wychodzi ten bulk na 16 dni (2800kg)? DObrze pisze,to chyba malo dni.Jak wy go bierzecie?
[...] url prowadzący do posta OK Link pomyślnie przekazany do schowka zaczne od tego kaszelku :) wieczorem zazwyczaj dopada was dziwny kaszel albo po silowni macie wrazenie jak byscie glos tracili... thermal rozszerza bardzo skrzela o tym nikt nie wspomina w ulotkach i na stronach internetowych n iby nic ale uwierzcie to dla pluc nie jest dobre [...]
Jeśli chodzi o etaty podoficerskie w 6Bdsz to jest problem nie chętnie biorą młodych kapsli po SPWLąd a większość podoficerów siedzi do bólu na swoich etatach jak dowodził gen.Wójcik to była tendencja aby nie brać ludzi z zewnątrz to wysyłali st.szer. na kursy podoficerskie po odbyciu pierwszego kontraktu podobnie jest w 25BKpow Do którego [...]
[...] zadajesz pytania powileane milion razy i sie dziwisz ze nikt Ci nie odpowiada. ludziom sie nie chce w kólka trzepac tego samego: Tauryna jest psu na bude potrzebna, podobnie jak dextroza. Producenci wciskaja maloprzydatne suplementy do zestawow i robią z tego promocje. Jak nie masz - nie kupuj, jak masz bierz do kazdej porcji kreatyny, albo do [...]
A ile masz wzrostu i ile masz cm w udach? Sluchaj te 5kg w 3 dni to nie wzrost jakosci twojego ciala tylko opuchlizna (slowem woda). Powinnas skonsultowac sie jeszcze z jakims lekarzem w sprawie tych tabletek, albo na nowo porozmawiac z tym co ci przepisal, ze masz problem z zatrzymywaniem wody po nich i ile masz je brac. Generalnie powinnas [...]
[...] rano 20g DT: przed treningiem 20g DNT: 20g rano Znalazłem dużo rożnych dawkowań rożnych osób, niektórzy proponuja 1 porcje DT i DNT, inni 2 porcje dziennie - pozostawić tak jak ustaliłem czy coś zmienić? - tak jak bierzesz jest elegancko. 2. MRM Metabolic Whey 2270g (zostawić czy zmienić?) DT: 1 porcja rano + 1 porcja po treningu DNT: 1 porcja [...]
winter - a jakie dotychczas efekty po tych 15mg ed? bo ja zaczalem tak brac scana i cos slabo kopal, wszedlem teraz na 25mg ed, zobaczymy.. jak dla mnie to zanizone stezenie ma, tez zamierzalem zrobic cykl z niecalych 100 tabsow, ale dokupilem drugie 100 bo nie ma az takiej mocy moim zdaniem. a co do tematu, zadnych boli brzucha ani ogolnie [...]
[...] miesa i wegla zlozonego to wszystko nie bendzie mialo sensu... ;/ Musiz to przemyslec- skoro chciales siegac po koks to prostrza i spokojniejsza alternatywa bedzie przerwa (jak widzielismy ze chce brac koks, to znaczy ze moze podjac kazdego sposobu) POZDRAWIAM PS.: jezli nie chcesz to nie bierz sobie moich slow do serca, podobnie jak innych, [...]
[...] czasu jest to jednak mój pierwszy post także Witam Wszystkich:) Dobrze a więc do sedna sprawy... Pytanie na które szukam odpowiedzi związane jest z nitroII mass xxl oraz jakimś mono... ale po kolei Jak chodzi o odrzywki jedyne co narazie brałem to MassXXL o którym już wspomniałem(traktuje to jako uzupełnienie diety) Jakieś 3 miechy temu [...]
miałem ok 10 próbek gakic'a z Muscletech i ..uja to warte jak już planujesz brać krete to lepiej jakiś lajtowy stack tak jak np CP . Miałeś już wcześniej do czynienia z kreta ?? a i z czego masz tego gakic'a ??
aha i jeszcze jedno ile tego nitro brać na opakowaniu pisze że max to 3x3miarki zakładając że miarka 5g to dziennie max można 45g tego ale skoro mam sie stosować do zaleceń z tematu jak dawkować kreatyne to tam pisze żeby raz dziennie brać(DT-przed treningiem DNT-po południu) to ile w w gramach mam tego zarzucać dziennie??
19 :) już mniej wiecej wiem jak to ma wyglądać tj. śniadanie 4 kanapki (bułka, chleb, salata, pomidor, wędlina, ser zółty) herbata mocno posłodzona po 30 min Trening: jakieś rozciąganie mieśni krótkie Pn. brzuszki (50-70) + wyciskanie na ławeczce - 3 serie 25/15/10 powtorzeń wt. brzuszki + bicepsy i tricepsy - ze wzgledu na mały cięzar hantli to [...]
www.allegro.pl Mam pytanie. Jak to w koncu jest ze skorzanymi butami? brac je na styk? Podobno skorzane sie rozbijaja, ale chce sie jeszcze upewnic. Interesuja mnie takie buty http://allegro.pl/item361985531_buty_turfy_adidas_telstar_ii_tf_nowosc_r_42.html z gory dziekuje za szybko odpowiedz :) Zmieniony przez - highbury w dniu 2008-05-15 18:34:58
[...] ok 5 tyg Storma +shocka , teraz mam zamiar ponowic cykl tylko ze nie mam storma!! a nie mam narazie funduszy zeby dokupic , czy moglbym brac samego shocka ? jesli tak to jak ? W ogole to bedzie działalo czy shock bez storma jest jak ryba bez wody ?;) Zmieniony przez - robertci w dniu 2008-05-15 18:25:17 Zmieniony przez - robertci w dniu [...]
[...] io te łebki co do mnie piszą.... min 4 razy dziennie ktos mi tu pisze... BEZ TRENINGU BEZ DIETY. i sie pyta co ma brac na przyrost! kur.....a Ja własnie wrociłem od lekarza... badania przed pracą... Zdrowy jestem jak byk. ekg,płuca,wzrok, słuch za***isty, jedyne co wyjdzie mi zle to krew .. bo 4godziny temu najadłem się ciastek hahahah
[...] strzal propa i wina Tak wygladał cykl 1-8 prop 140 mg eod Axio 2-8 wintrol 50 mg eod zambon wbiłem w sumie 40 ml propa i 21 strzałów wina Mam 24 tabletki clomidy i 30 nolvy jaki zrobić mix na odblok i kiedy go zaczac + kupiłem odzywki kiedy zacząć brać horse power ActivLab Caffeine Power 60 kaps THERMAL PRO REVOLUTION SAN Attitude 120 caps omega [...]
Trec - Hard Mass
